黑龍江省市場監管局：元宵（湯圓）消費提示

中國質量新聞網訊 元宵節臨近，家家戶戶都會購買元宵（湯圓），在購買食用的同時，消費者最關心的還是食品安全問題。黑龍江省市場監管局提示大家要做到科學選購、安全食用、合理儲藏。

科學選購

消費者在選購元宵（湯圓）時要選擇正規渠道購買。

選購散裝鮮元宵（湯圓）時，要做到一看、二聞。“一看”就是要看其外觀是否色澤明亮圓潤，若出現色澤暗淡、霉斑、裂口等情況，說明糯米粉品質不佳或存放時間過長；“二聞”就是要聞一下氣味，應有糯米和餡料的自然香味，不能有霉味、酸味、哈喇等異味。建議消費者盡量選購當天制作銷售的元宵（湯圓）。

選購預包裝速凍元宵（湯圓）時，注意標簽標注的生產日期、保質期等信息，切勿購買沒有標識的元宵（湯圓）產品，且要選擇包裝袋內冰渣不多，色澤均勻，沒有明顯粘連，形態完整，沒有明顯裂紋或脫粉現象的產品。

安全食用

元宵（湯圓）含大量油脂及糖分，熱量很高，對于肥胖或高血脂癥、糖尿病患者，不宜過量食用。

無論北方元宵或南方湯圓，其外皮均以糯米粉為食材。糯米含較多淀粉，黏性高，不易消化。腸胃功能不佳者、老年人、小孩在食用湯圓的時候應特別注意，以免造成消化不良或吞咽阻礙。

元宵（湯圓）餡料種類繁多，甜的、咸的應有盡有。如果消費者有食物過敏史，還應格外注意元宵（湯圓）配料表中相關過敏原信息提示，看清楚是否含有花生、小麥等成分。

合理儲藏

家庭自制的手工元宵（湯圓）要現做現吃，不宜存放過久，以保證其新鮮度。冷凍保存要用不透水的食品袋包裝，以避免與其他食物交叉污染。元宵冷凍儲藏溫度應在-18℃以下，食用時取出一次食量，盡量不要取出吃不完再放回。元宵烹煮時不需解凍，直接用沸水煮熟煮透即可食用。

消費者一定要將健康安全放在第一位，合理飲食，健康飲食。

（供稿：黑龍江省市場監管局 文字：黑龍江省農業科學院農產品質量安全研究所 李莉莉）