河北省保定市市場監管局：健康戰“疫” 防護手冊請收好！

　　疫情就是命令，防控就是責任！疫情發生以來，市場監管部門肩負著著查禁活禽屠宰，檢查生活必需品質量、監督防疫藥械安全、穩定市場價格、配合督促商戶落實防疫措施、辦理群眾投訴舉報、維護市場秩序等重要職責。

　　特別是基層市場監管人直面的“戰場”，在農貿市場，在商場超市，在餐館飯店，在醫院藥房，在工廠企業，在社區村莊；這些“戰場”上人員密集、人流量大，市場監管人在履職盡責、沖鋒在前的同時，請務必帶頭做好自身防護，對自己和他人負責，為此，河北省保定市市場監管局收集整理了一些防護注意事項，希望幫助戰友們做好防護，安全履職，健康工作——

　　外出執法

　　1.全程佩戴口罩，長期戶外執法要注意身體特別是頭部保暖，執法包、簽字筆、對講機等物品要勤消毒；進入執法車輛前開窗通風，空調出風口注意擦拭消毒；

　　2.執法中接觸生肉、活禽、熟制食品等時佩戴一次性手套，如未帶，可現場取材，使用一次性塑料袋套在手上扎緊；

　　3.進入醫療機構、生產車間等場所，請嚴格遵守相關消毒規定，按照操作規程做好防護；

　　4.做好監管日志，記錄巡查路線、檢查對象等信息；

　　5.口罩在弄濕、弄臟導致防護性能下降時，請及時更換；

　　6.越是忙碌越要注意補充水分，可攜帶水杯等，避免與他人共用。

　　單位辦公

　　1.進入辦公場所請主動接受體溫檢測，登記個人信息；

　　2.辦公環境要勤開窗通風，每天大概3次左右，每次時間在20—30分鐘。要做好座機、打印機、門把手、檢驗檢測器材等公用部位消毒；

　　3.多人辦公時佩戴口罩，咳嗽、打噴嚏時，一定用紙巾等遮擋；

　　4.對外工作事宜能電話對接、網絡辦理的，就避免對方前來；

　　5.外出回來后及時流水洗手。

　　下班回家

　　1.先將陪著你奔波一天的鞋子脫下來，置于固定位置，減少污染的風險；

　　2.可用75%酒精噴灑衣物，再將衣物內外翻面，掛于通風處；

　　3.專業的進行“摘口罩”操作：通過掛繩摘除口罩，不要觸碰到口罩的外表面，及時放入垃圾桶內，切忌不要隨手放在家中柜子上或桌子上；

　　4.到衛生間洗手；還要注意給手機、鑰匙等進行消毒；

　　5.多喝水，適當鍛煉，注意休息。

　　上班之前

　　1.測量體溫，評估自己的身體狀況，若出現可疑癥狀（發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等），建議居家休息和就醫；

　　2.準備好一天要用的口罩、紙巾等；最好常備塑料垃圾袋，可以及時把戴過的口罩封裝起來。

　　3.家住高層須乘坐電梯的，接觸按鈕時用紙巾等隔開，低樓層的人建議走樓梯，盡量不要觸摸扶手。

　　4.上班盡量選擇步行、騎行、開車等；開車時須適當調節車內溫度，不要將車內暖風開得過高，溫度過高空氣干燥，不僅不利于人體健康，有時也造成體溫出現偏差。

　　關注心理

　　1.要堅持做好自我防護，面對極少數工作對象不理解不配合，要積極耐心做好解釋，應激情況下要善于做好心理疏導。

　　2.如果自感身體和心理很不舒服，要及時與同事、上級做好溝通，必要時調整身心。

　　3.耐心向家人、鄰里做好解釋工作，主動宣傳防疫知識，積極傳遞正能量，共同構筑堅實防線。

　　（供稿：河北省保定市市場監管局）